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寶寶要從新生兒開始，培養他們的各種習慣。新生兒時期，也是最佳培養時刻。特別是寶寶睡覺問題，如何培養新生兒不哄睡，這是所有爸媽必須學習的基本。

現在的寶寶，都是捧在手心怕化了。特別是爺爺奶奶輩的愛，尤其突出。相信很多媽媽在懷孕期間，就多次婉轉的向父母提出，將來寶寶出生以後盡量少抱這一話題。但是這個事情在你寶寶出生以後，所有人可能都忘得一乾二淨包括你自己。

寶寶出生以後，大家都將面臨許多問題，特別是在教育和習慣上，都會成為很燒腦的事。

正確養成一種良好的生活習慣是極不容易的，特別是剛出生的寶寶如何培養不哄睡是個大難題。

隨著寶寶一天天長大，媽媽們會覺得，只有寶寶睡著的時候，你的世界才完全輕鬆下來。這個時候你可以做自己的事情，也只有這個時候才有屬於你自己的時間。

奶睡，是很普遍的哄睡方式之一。很多媽媽為此身心疲憊，後悔不已。這樣的哄睡方式大家都知道是不對的，但是也無能為力，因為寶寶的習慣已經形成。今天大家就一起來討論一下奶睡和哄睡這事。
什麼是奶睡？
顧名思義所謂的奶睡，是指孩子在吃奶的過程中睡著的現象。現實生活中，很多媽媽只要一聽到寶寶哭就會用母乳來控制哭聲，這個方法百試百靈，寶寶一含奶，立馬不哭。所以很多寶寶會有睡覺含奶的習慣，這個習慣太磨人了。

造成需要哄睡、奶睡的原因是什麼？
有句老話，孩子睡的越好，長的就越好。大家都知道新生兒除了吃母乳和洗澡時是醒著，其它多數時間都在睡覺，良好的睡眠對孩子的成長非常關鍵。造成寶寶總是需要哄著睡的主要原因，我覺得是媽媽的心態，孩子一哭一動就餵奶，這就是現在很多媽媽自己覺得累的原因。

孩子習慣不好，多數都是因為媽媽的溺愛。作為媽媽應該學習哭聲免疫法，讓寶寶哭，哭累了自然就睡著了。當媽的別受不了。

新生兒哄睡的煩惱？
這個問題也是新手媽媽特別在意的問題，好多小孩要抱著睡，哄著睡，當然哄著睡有很多方法，比如哼歌，比如抱著搖等。但凡你從孩子出生，就有這些行為，你就完蛋了，你的孩子會慢慢習慣這些方式，你以為你是一次解脫，你錯了，這是你萬惡源頭的開始。

這樣的孩子一般是哄睡時要抱著，淺睡時不可能放下，只有深睡後才可以勉強放下，不一會就會立即醒來。這樣的一個過程起碼需要一個小時。

如何培養新生兒不哄睡？由於新生兒淺睡時間比較多，他們有時會笑，會皺眉，會動動手，這種時候呢，可能你以為他醒了，其實並沒有，所以千萬不要去打擾他們。每天必須建立一套睡前模式，比如，洗澡之後，休息一下，關燈就睡覺。讓寶寶習慣這樣的流程，他會潛意識的習慣這樣的方式，提醒自己原來這樣就要睡覺了。孩子睡覺時，其實可以不必過分安靜，避免習慣後，一點點的聲響都會吵醒他。從小培養他自己獨立睡覺的好習慣，就是讓他自己單獨睡小床，媽媽千萬不要一睡覺就挨著寶寶，這樣他會習慣，將來你可能一步都離不開。

很多時候，媽媽認為是孩子離不開自己，其實大部分原因是媽媽離不開孩子。離開孩子你就牽腸掛肚，你就各種不適，放鬆一點吧，孩子有他自己成長的過程和軌跡，讓他養成良好的生活習慣對他將來而言是重中之重，萬事開頭難，終究一切都會好起來的。

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